ZESPRI打响你的健康如意算盘(图)
2007年07月16日10:08 新浪网上海频道

奇异精算盘

　　在“全民炒股，全民理财”的今天，也许您的财富帐目持续上涨，但，您的健康账户可能在不断探底！加班、工作压力、熬夜、情緒低落、油腻饮食，也许亚健康症状已经找上您，您的健康账户还剩多少资本可损耗？

　　ZESPRI佳沛新西兰奇异果国际行销公司希望能藉由理财热潮，提醒人们健康和财富一样，要从平时开始管理累积--“天天五蔬果 健康不用愁”！2007年7月13日，特在上海举办了一场名为“低投入 高收益 零风险——ZESPRI™ 佳沛新西兰奇异果，打响你的健康如意算盘”的健康理财讲座，透过精心设计的“健康账户评估表”，资深营养师现场解读现代人的健康状况，并教导办公室白领如何管理自己的“健康账户”。而素有“精明主妇”、“美丽教主”之称的著名艺人伊能静小姐也以“健康理财专家”身分出席了本场活动，与大家分享了她的美容健康心得。

伊能静最爱奇异果美食

　　--- 工作“过劳模” 健康呈赤字: 压力、外食成主因

　　根据5.1期间京沪等四大城市最新出台的调查报告，一个全新的名词“过劳模”进入人们的视野。调查显示，在京、沪、广、深四大城市中有7成白领平均每天工作10个小时以上，睡眠不足、三餐不定，营养搭配不合理，是“过劳模”面临的共同状况。调查显示，“外食”和“压力”是造成过劳模健康赤字的主要外因。专家提醒，几乎所有“过劳模”都受到不同程度的“亚健康症状”困扰，而长期的严重亚健康状态将导致严重的身体疾病甚至猝死。

　　---- 奇异健康便当 让办公室白领跟压力及外食说再见

　　针对办公室白领遭遇健康赤字的主因之一——高外食比例，ZESPRI佳沛新西兰奇异果国际行销公司特别邀请了沪上知名健康餐厅膳趣的主厨董伟先生为办公室白领量身制作了3套低脂、低盐、低热量的“奇异办公室健康便当”。本次活动的健康理财专家团专家——来自江苏人民医院的营养保健专家胡智宏医生说，外面餐馆供应的饭菜大多比较油腻，长期外食的办公室白领有“三高”(高血压、高血脂、高血糖)的困扰；本次推出的“奇异健康便当”采用了低脂低盐的配菜设计，加上奇异果原本就是抵抗“三高”的有效水果——奇异果中的果胶(pectin)成分有助于减低胆固醇，减少心脏疾病的危险；奇异果的高膳食纤维量可以有效降低血脂，减少糖尿病和心脏病和肥胖症的危害；而奇异果内丰富的钾及镁可以有效预防高血压。

　　同时，胡医生也指出，压力是“过劳模”健康赤字的另一个主因。他认为保证充足的睡眠对压力也有很好的缓解作用。他建议在临睡前2小时食用2颗奇异果，能显著提高睡眠质量——奇异果中含有丰富的鈣、镁及维生素C，具有稳定情绪及抑制交感神经的作用；而奇异果特有的血清素(serotonin)能帮助脑部释放缓解压力的激素，是很好的减压食物。同时，他也建议各位“过劳模”在平时注意劳逸平衡， 保持运动，在心理上要学会自我调节，积极面对压力。

伊能静享用奇异果健康便当

　　--- 低投入 高回报 “奇异精算盘”伊能静教授健康理财经

　　身兼歌手，演员，作家等多重身份的”美丽教主”伊能静担任本活动的健康理财专家。始终保持丰胸纤腰的伊能静笑谈自己的健康秘诀不外乎是“均衡膳食、适度运动还有多喝水”。对于美容瘦身，她的秘诀是每天中午食用2-3颗黄金奇异果来代替午餐，她说：“黄金奇异果含有丰富的果胶和纤维，能产生饱腹感，对于体内净化排毒有很好的帮助。而奇异果富含的维生素C和维生素E能帮助皮肤白皙柔滑。更棒的是，它口感甜美多汁，而本身的热量却很低，无论是做零食还是代餐，都非常适合！”

　　谈到食物的投资回报率，伊能静也颇有心得，她说：“奇异果营养很丰富，小小2颗不过人民币10元钱，就能满足成人每日所需营养的1/3，远比昂贵的维他命丸经济，一颗水果全家都适合，真可谓是低投资高回报的聪明选择！”连吃水果都能说出那么多理财经的伊能静当场获得了“奇异精算盘”的称号！

　　在现场，“奇异精算盘”伊能静还现场演示了一款“奇异办公室健康便当”，一招一式颇有专业水准。伊能静说，希望能通过今天这样的活动，让所有深受“亚健康”“过劳模”之苦的人们能重新检视自己的健康账户，聪明投资于营养的饮食组合，和她一样打响自己的健康“奇异精算盘”。