塑造玲珑有致的完美女人
2006年11月02日11:26 新浪网上海频道
瑜伽是使身体、心灵与精神和谐统一的一种运动方式。运用呼吸、冥想和形体运动的完美结合,通过各种体式按摩、牵引身体的各个部位,调节神经和内分泌系统达到保健、清除潜意识的垃圾,是一种减压和心灵美容的良方。
想营造内外兼修的完美女人就应遵循原汁原味印度瑜伽的修炼程序和法则,方能显现6000年瑜伽智慧的神奇效果。舒缓、绵长、柔软、曼妙的肢体语言,在动静之间篆刻女人玲珑有致的肌体,塑造女人婉约柔和的美丽。坐落在静安寺、百乐门附近愚园路上的上海素瑜伽会所严格遵循源自梵文原典《瑜伽经》中完整的瑜伽套路,强调瑜伽姿态的原貌,恢复古典瑜伽的基本练法。对瑜伽而言,修炼的环境至关重要,当瑜伽修行者在瀑布下冥想静坐,心态因自然而变的宁静而祥和。正是素瑜伽如此洗尽铅华,卓而不群的修炼思想和环境,带你体验返朴归真,清新淡雅的自然和谐之美。
上海素瑜伽会所的创始人皆为时尚而又资深的体育人和专业瑜伽修行者,其中不乏全国冠军、世界冠军。会所人性化地全部采用8-10人小班授课,针对每位不同层次的会员精确辅导,以确保练习质量与功效,为每一位会员提供由浅入深、科学系统的瑜伽健身课程。有兴趣的朋友不妨前往小坐,品品咖啡、聊聊瑜伽,静享繁忙后的闲暇,地址就在愚园路309号的紫安大厦8楼(百乐门向西50米两岸咖啡楼上),垂询电话:6120 3624,公司网址:www.suyoga.net。
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