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由于最初对“空调病”的描述都是将情景设置在商务楼里，导致人们有了这样一个错觉：是中央空调引发了“空调病”。其实这是因为商务楼人多、空气品质差、存在交叉感染，才较之家里更容易引发“空调病”，这与用的是中央空调还是分体式空调无关。事实上，中央空调才是室内空气品质的调节器，通过调节可以达到提供高品质空气的作用。调节主要是指空气的温度、湿度、悬浮物和新风量。
温度：普通空调也能调节空气温度，但由于结构限制，送风量小，送风温度和室内空气温差大，这样一来室内温度分布不够均匀，舒适性差；而家用中央空调的送风量大，温差小，温度分布均匀，舒适性好。并且可以实现厨卫空调化。
湿度：空调器也是去湿器，运行时间一长，室内空气干燥，使得皮肤不适。而家用中央空调可抽入新风补充湿度。
悬浮物：悬浮在空气中的灰尘是空气恶劣的标志之一，家用中央空调系统具备送风和回风系统，大量的冷暖空气从送风口吹出，又将每个卧室和客厅的空气从回风口逼出，回风口内装有滤网，可过滤灰尘。
新风量：每人每小时需要15～18立方米的新鲜空气，才能保证健康。现在普遍使用的家用空调器只是空气温度的调节器，而对空气的湿度、氧气含量等指标的改善无能为力。随着空调器运行时间的增加，室内空气逐渐变得浑浊，易引发上呼吸道感染。上述情况仅仅依靠过滤净化、负离子发生等措施是难以根本改变的。解决问题的最有效办法是更换新鲜空气。家庭中央空调配备新风补充装置，可将新风导入。
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